Hållbarometern
Fysisk aktivitet bidrar till en ökad fysisk och psykiskt hälsa, och förbättrad inlärning, koncentration och sömnkvalitet. Alla vuxna bör vara fysiskt aktiva, enligt Folkhälsomyndigheten, i minst 150–300 minuter på måttlig nivå eller minst 75–150 minuter på hög intensitet. Eller en fördelning mellan dessa. Folkhälsomyndigheten följer hur personer i olika grupper uppskattar sin egen fysiska aktivitet genom enkätfrågor.
Fysiskt aktiva vuxna
Mål 3 Hälsa och välbefinnande
Andel invånare 16-84 år som är fysiskt aktiva minst 150 minuter per vecka (fyraårsmedelvärde)
Datakälla: Folkhälsomyndigheten, Hälsa på lika villkor (HLV) samt Liv & Hälsa
Trend:
Utvecklingen går åt rätt håll sedan 2018Senaste värdet:
68 % (2024)
Utgångsvärde:
66 % (2018)
Kommentar
Det har skett en liten ökning av andelen som uppger att de är fysiskt aktiva minst 150 minuter per vecka i Kristianstad. Det har blivit mer jämt mellan män och kvinnor de senaste åren. Jämfört med riket är andelen något högre i Kristianstad.